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AFECTIVIDAD, AUTOESTIMA Y EMPODERAMIENTO

#Removiendo la tierra del subsuelo femenino.#
In páginas del misterio del cuerpo, ese instrumento de sabiduría.

i.: Os Gémeos

 

[edición anterior:]

i.: Negrescolor Illustration

 

Esta es una propuesta que nace de la unión de GOGARA y TeaTuga.

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Motivación: Nuestra motivación es crear un espacio de investigación y autodescubrimiento personal, que reafirme las potencialidades propias de cada una, con el objetivo de empoderar y sensibilizar el grupo, culminando en un proceso creativo que sea la síntesis de ese camino.

Nos interesa, igualmente, integrar procesos de autoconocimiento transformador. «No hay cambio posible sin pasar por el autoconocimiento individual, con espacio para el conocimiento, la salud amorosa y la salud instintiva.» (Claudio Naranjo)

 

Objectivos generales: 

  • Construir colectivamente el conocimiento;

  • Empoderar el grupo;

  • Trabajar la autoestima, la asertividad y el autoconocimiento;

  • Desmitificar mitos, roles y estereotipos;

  • Trabajar las diferentes violencias de género, des de su invisibilización y naturalización;

  • Debatir “sexualidad” y profundizar como vivir nuestra sexualidad de forma más sana, respetuosa y en consciencia;

  • Conocer los cuerpos femeninos y sus ciclos, los órganos sexuales y reproductivos;

  • Hilar un proceso creativo del grupo con el afán de hacer una acción en la calle a partir de todo el material humano que salga de este trabajo.

  • Contribuir a una sociedad más justa, libre de violencia y a la sororidad.

  • Reflexionar y debatir el tema de los cuidados

 

¿Cómo?: Juegos, teatro imagen, teatro de la oprimida, narración oral, dinámicas para explorar la confianza y potenciar la autoestima, visionado de vídeos y posterior discusión y comentarios, trabajo en grupos – discusión a partir de documentos facilitados en la sesión, trabajo en plenaria, trabajo de elaboración de ideas a partir de músicas, juegos de rol, manualidades, discusión y comentario de textos individualmente y en plenaria, sintonización de voces (sonidos curativos), visualización (viaje guiado al útero) y baile, con objetivo de llevar al proceso de creación del final del curso.

 

 

 

​​ AFETIVIDADE, AUTOESTIMA E EMPODERAMENTO

 

#Removendo a terra do subsolo feminino#

In páginas do mistério do corpo, esse instrumento de sabedoria.

 

Esta é uma proposta que nasce da união de GOGARA e TeaTuga.

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Motivação: A nossa motivação é criar um espaço de investigação e autodescobrimento pessoal, que reafirme as potencialidades próprias de cada uma, com o objetivo de empoderar e sensibilizar o grupo, culminando num processo criativo que seja a síntese desse caminho.

Interessa-nos, igualmente, integrar processos de autoconhecimento transformador. «Não há mudança possível sem se passar pelo autoconhecimento individual, com espaço para o conhecimento, a saúde amorosa e a saúde instintiva. (tradução própria).»

 

Objetivos gerais: 

·         Construir coletivamente o conhecimento;

·         Empoderar o grupo;

·         Trabalhar a autoestima, a assertividade e o autoconhecimento;

·         Desmitificar mitos, róis e estereótipos;

·         Trabalhar as diferentes violências de género, principalmente o que se encontra invisibilizado e naturalizado.

·         Debater “sexualidade” e aprofundar como viver a nossa sexualidade de forma mais sã, respeitosa e em consciência;

·         Conhecer os corpos femininos e os seus ciclos, os órgãos sexuais e reprodutivos;

·         Dar forma a um processo criativo do grupo com o afã de fazer uma ação na rua a partir de todo o material humano que se extraia deste trabalho.

·         Contribuir para uma sociedade mais justa, livre de violência e para a sororidade.

·         Refletir e debater o tema dos cuidados.

 

Como?: Jogos, teatro imagem, teatro da oprimida, narração oral, dinâmicas para explorar a confiança e potenciar a autoestima, visualização de vídeos e posterior discussão e comentários, trabalho em grupos – discussão a partir de documentos facilitados na sessão, trabalho em plenária, trabalho de elaboração de ideias a partir de músicas, jogos de rol, trabalhos manuais, discussão e comentário de textos individualmente e em plenária, sintonização de vozes (sons curativos), visualização (viagem guiada ao útero) e baile, com o objetivo de levar ao processo de criação do final do curso.

«Cuando hay una herida en la psique y el cuerpo de las mujeres, hay una correspondiente herida en el mismo lugar de la cultura y, en último extremo, en la propia naturaleza.»


Clarissa Pinkola Estés, Mujeres que corren con lobos

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