Este taller está compuesto de tres sesiones, entre dos o tres horas, según el número de participantes. Sin embargo, dependiendo de las condiciones para realizarlo, es posible adaptarlo y reestructurarlo.

Estas sesiones funcionan tanto como bloques individuales, como en conjunto.

Cada una de ellas tiene como eje central cuentos de Clarissa Pinkola Estés, de su libro Mujeres que corren con los lobos.

 

Metodología: Esta propuesta hace converger meditación, trabajo con asanas de kundalini yoga, movimiento creativo, voz, expresión corporal y plástica. Dinámicas diseñadas a partir de una metodología participativa de educación popular y no formal -de manera a que las conclusiones extraídas sean construidas entre todas y con base en la experiencia de las participantes-, bien como herramientas para trabajar el placer y la auto-cura.

 

Objetivos de la Formación: 

• Reflexionar sobre los niveles de expresión de la creatividad a nivel personal en la vida de cada una;

• Debatir sobre aquello que puede obstaculizar y deteriorar la vida creativa de la mujer y los roles que asumimos en nuestra sociedad y aquellos que se nos atribuyen;

• Conocer el funcionamiento de la psique para un autoconocimiento más profundo y generar herramientas y criterio;

• Fomentar la conciencia de los procesos personales de cada una;

• Liberar material secreto y generar herramientas que puedan aplicar a posteriori;

• Explorar los diferentes lenguajes del cuerpo y sus potencialidades y reconocerlo como fuente de sabiduría;

• Activar, mover y expandir la energía sexual creativa;

• Adquirir herramientas para el placer y la auto-cura.

 

Material: ropa cómoda, mat de yoga, lápiz/bolígrafo y cuaderno